Web Desk

পিংকি বৰুৱা স্বাস্থ্যৰ বাবে ফলমূলৰ ভূমিকা অত্যন্ত গুৰুত্বপূর্ণ। ফলমূলত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন, খনিজ, আঁহ, মিনাৰেল আদি থাকে, যিয়ে আমাৰ শৰীৰ সুস্থ ৰখাত সহায় কৰে। বতৰৰ ফল যেনে আম, কল, কমলা, আঙুৰ, অমিতা, আপেল, মধুৰিআম, বেৰীজাতীয় ফল, কিৱি আদি…

লুকীমা বৰুৱা খাদ্যবিশেষজ্ঞা আদিত্য ডায়েগনষ্টিক এণ্ড হস্পিতাল, ডিব্ৰুগড় প্ৰতিদিনে আমি আহাৰ খাওঁ যদিও বহু সময়ত হয়তো বিবেচনা নকৰোঁ আমি খোৱা আহাৰে আমাক প্ৰয়োজনীয় পোষণ দিছে নে নাই। স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি বাঢ়ি অহা সজাগতাই মানুহক খাদ্যৰ সঠিক…

পল্লৱী শৰ্মা গোস্বামী অতিমাত্ৰা গৰমত আমাৰ শৰীৰটো ঠাণ্ডা পৰিবৰ বাবে লগতে স্বাস্থ্যৰ  বাবে খুবেই উপযোগী কেইটামান সুন্দৰ ৰেচিপি আপোনালোকৰ বাবে  আগবঢ়ালো। আপোনালোকে নিশ্চয় বনাই খাব বুলি আশা কৰিলো। নাৰিকলৰ ষ্টাফিঙেৰে পকা আমৰ লাড়ু উপকৰণ…

ড° বুলজিৎ বুঢ়াগোহাঁই  আজি যি গতিত বিশ্ব এখন ‘গোলকীয় গাঁও(Global Village)’ হিচাপে পৰিণত হৈ পৰিছে, সেই পৰিপ্ৰেক্ষিতত আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় সম্পৰ্কৰ ক্ষেত্ৰত কেৰিয়াৰ গঢ়ি তোলা এটা সম্ভাৱনাপূৰ্ণ বাছনি হিচাপে বিবেচিত হৈছে। আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় সম্পৰ্ক…

নিজৰা ৰাজকুমাৰী শৈশৱত নাটক কি বস্তু সেয়া ভালদৰে জনাৰ আগতেই এটা নাম শুনা মনত পৰে— মগৰীৰ আজান। ডাঙৰৰ কোলাত বহি মগৰীবৰ আজান বিষয়ক আলোচনা এটিৰ বুজা-নুবুজা কথা কিছুমান শুনা ৰিণি ৰিণি মনত পৰে। স্মৃতিত নামটো থাকি গ'ল। পাছত গম পালো ১৯৪৮ চনৰ নাটক…

নমী মোহন গ্রীষ্মকাল চাৰিটা মূল ঋতুৰ ভিতৰত এটা৷ সাধাৰণতে বসন্তৰ পিছত আৰু শৰতৰ আগৰ সময়ছোৱাই গ্রীষ্মকাল৷ এই ঋতুত প্রায়ে উষতা যথেষ্ট বৃদ্ধি পায়৷ ফলত জলবায়ু গৰম উষ হয়৷ গৰম দিনত শৰীৰৰ পৰা যথেষ্ট পৰিমাণৰ ঘাম নির্গত হয়, সেয়েহে শৰীৰটো শীতল কৰি…

পল্লৱী শইকীয়া জুই আৰু চকাৰ আৱিষ্কাৰে মানৱ সভ্যতাক যিদৰে খাপে খাপে আগুৱাই যোৱাত সহায় কৰিছিল ঠিক একেদৰে সম্প্ৰতি ইণ্টাৰনেটৰ আৱিষ্কাৰেও যেন মানুহক নতুন জীৱন শৈলীৰ লগত চিনাকী কৰি দিলে। ইণ্টাৰনেট মানুহৰ জীৱনৰ সহচৰ হোৱাৰ লগে লগে যেন সামাজিক…

ৰিণু দেৱী গোস্বামী টিকট কাউণ্টাৰৰ ওচৰত দীঘলীয়া শাৰী। সকলোৱে টিকট লবলৈ হেতা-ওপৰা কৰিছে।  ভ্ৰাম্যমান  নাট্যদল ‘হিমালয়ৰ’ থিয়টাৰৰ  দশম বছৰৰ আজি প্ৰথম নিশাৰ নাটকৰ শুভ উদ্ধোধন। পাঠশালাৰ হিমালয় থিয়েটাৰৰ স্থায়ী শিবিৰৰ কাষতে থকা খেলপথাৰতে…

আইমণি গোহাঁই  দিহিঙীয়া "ৰহদৈ" নামটোৱে যাৰ পৰিচয় ! অসমীয়া লোক সাহিত্য,উপন্যাস, থলুৱা গীত-মাতত "ৰহদৈ" নামেৰে একছত্ৰী আসন দখল কৰি থকা ফলবিধৰ নামটোৱেই হ'ল "ৰহদৈ" উপন্যাস সম্ৰাট ৰজনীকান্ত বৰদলৈৰ "ৰহদৈ লিগিৰী"ত ৰহদৈ আৰু দয়াৰামৰ প্ৰেম কাহিনীৰে…

প্ৰাঞ্জল প্ৰতীম বৰা নিম্ন ৰক্ত চাপ বা LOW BLOOD PRESSURE , যাক কোৱা হয় " Hypotension " বুলি, উচ্চ ৰক্তচাপ বা High Blood Pressure ৰ সমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ ।  নিম্ন ৰক্ত চাপ বুলি তেতিয়া কোৱা হয় যেতিয়া শৰীৰৰ তেজ পৰিৱহণ কৰা ধমনীবোৰৰ বেৰত তেজে…