গর্ভৱতীৰ খাদ্য
অনুপমা শর্মা
সাধাৰণ অৱস্থাতকৈ গর্ভাৱস্থা অথবা গাখীৰ খুৱাই থকা মহিলাগৰাকীৰ শৰীৰৰ বাবে বেছি পৰিমাণৰ শক্তি আৰু পুষ্টিৰ প্রয়োজন হয় ৷ সেয়েহে তেনে অৱস্থাত সাধাৰণতে খোৱা আহাৰৰ উপৰি মাজৰ সময়খিনিত পাতলীয়া পুষ্টিকৰ আহাৰ গ্রহণ কৰিব লাগে যাতে…