চাৰ্ক’পেনিয়া আৰু পঞ্চকৰ্ম

ডাঃ ৰীমা ভট্টাচাৰ্য্য মেডিচিন বিশেষজ্ঞ ও চিকিৎসা বিষয়া, নগাঁও চাৰ্ক’ অৰ্থাৎ মাংসপেশী আৰু পেনিয়া অৰ্থাৎ হ্ৰাস হোৱা। শৰীৰৰ মাংসপেশী সাধাৰণতে বয়স বৃদ্ধিৰ ফলত কমি যোৱা দেখা যায়। কমি যোৱা মানে দুই ধৰণৰ হ্ৰাস বুজাই – মাংসপেশীৰ ঘনত্ব কমি যোৱা…

অষ্ট্ৰেলিয়া ভ্ৰমণ কৰা প্ৰথম ভাৰতীয় দল আৰু ডন ব্ৰেডমেন

পংকজ কুমাৰ নেওগ ভাৰতে স্বাধীনতা লাভ কৰাৰ মাত্ৰ দুমাহৰ পিছতে দেশখনৰ ক্ৰিকেটৰ দলটোৱে অষ্ট্ৰেলিয়া ভ্ৰমণ কৰি সৰ্বকালৰ অন্যতম শ্ৰেষ্ঠ টেষ্ট শৃঙ্খলা এখন খেলাৰ সুযোগ পায়। ঘৰুৱা ক্ষেত্ৰত ডন ব্ৰেডমেনৰ সেইখন আছিল শেষ শৃংখলা আৰু ভাৰতৰ বাবে তেওঁৰ…

আইৰন : আমাৰ শৰীৰৰ বাবে বিশেষভাৱে আৱশ্যক

লুকীমা বৰুৱা খাদ্যবিশেষজ্ঞা আদিত্য ডায়েগনষ্টিক এণ্ড হস্পিতাল, ডিব্ৰুগড় আইৰন বা লৌহ পদাৰ্থ আমাৰ শৰীৰৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয় এবিধ খনিজ পদাৰ্থ। আমি জানো, আমাৰ তেজত প্ৰধানকৈ তিনিবিধ কণিকা থাকে। এই কণিকাসমূহ প্লাজমা নামৰ তৰল পদাৰ্থত ওপঙি…

ডাৰ্মাল ফিলাৰছ 

ডা: সুদীপ্তা দত্ত দাস MBBS জি এম চি এইচ, FAM নতুন দিল্লী, DAM (কানাডা বোৰ্ড) পৰামৰ্শ দাতা , এস্থেথিক ক্লিনিক , স্বাগত চিকিৎসালয় বৰ্তমান সময়ত সৌন্দৰ্য জগত খনত ডাৰ্মাল ফিলাৰ খুব এক চৰ্চিত বিষয়। কিন্তু কি এই ফিলৰচ। ইয়াৰ কাম কি? সময়াৰ…

সৰাপাতৰ ৰুণজুন

ববিতা গগৈ মানুহজনীয়ে ৰাতিপুৱাৰ পৰা লৌৰা ধপৰা কৰি ফুৰিছে।ৰাতিপুৱাৰ পৰা নহয় আগদিনাৰ পৰাই। কি কি ৰান্ধিব তাৰে এখন দীঘল লিষ্ট বনাই খোৱা বস্তু বজাৰ কৰা ।কেকৰ অৰ্ডাৰ দিয়া। অফিচৰ পৰা আহি সময়েই নাটেগৈ।তথাপি আবেলি ওলাই যায় বজাৰ কৰিবলৈ।এইবাৰ…

অসমৰ চলচ্চিত্ৰ উদ্যোগলৈ সোণালী দিন , দৰ্শকে আদৰিলে ‘ভাইমন দা’ -‘ৰুদ্ৰ’ক

দৰ্শনা বৰুৱা সুন্দৰভাৱে ছবিগৃহত চলিল অসমীয়া চিনেমা৷ যোৱা ২৩মে’ত ছবিগৃহলৈ আহিল শশাংক সমীৰৰ পৰিচালনা আৰু শ্যামন্তক গৌতমৰ প্ৰযোজনাৰ বায়পিক ছবি 'ভাইমন দা'৷অসমৰ লগতে দেশৰ বহুকেইটা ছবিগৃহত ছবিখন মুক্তি দিয়া হৈছিল৷ 'ভাইমন দা' চিনেমাখন হাউচফুল হৈ…

হৃদৰোগৰ প্ৰতিৰোধত আয়ুৰ্বেদৰ ভূমিকা

এই যে আজিকালি শুনিবলৈ পাওঁ অমুক চফল ডেকা অভিনেতাগৰাকীৰ বা অভিনেত্ৰীগৰাকীৰ মৃত্যু হ'ল হঠাতে হৃদৰোগত আক্ৰান্ত হৈ ! কি আচৰিত!! আজিকালি বাৰু হৃদৰোগৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ ইমান কিয় বৃদ্ধি পাইছে। সুন্দৰ সুঠাম শৰীৰৰ অধিকাৰী, নিয়মীয়াকৈ শৰীৰ চৰ্চা কৰে, কোনো…

পপ সাম্ৰাজ্ঞী ৰিহানা, ৰহস্যময় “ইলুমিনেটি”ৰ অস্তিত্ব ইত্যাদি

পুষ্পাঞ্জলি শিৱম শৰ্মা “ৰিহানা’’বিশ্বখ্যাত এগৰাকী পপ সংগীত সাম্ৰাজ্ঞী যিয়ে ভাৰতৰ এগৰাকী বিখ্যাত উদ্যোগপতি অনন্ত আম্বাণী আৰু ৰাধিকা মাৰ্চেণ্টৰ বিয়াৰ পূৰ্বৰ উদযাপনত অনুষ্ঠান পৰিৱেশন কৰিছিল।  “ডাইমণ্ডছ” আৰু “ৰুড বয়”ৰ দৰে হিট গীতকে ধৰি…

গল্প : ন-হন্যতে

যোগানন্দ মহন্ত   "শ্বিলঙৰে গধূলি সপোন চহৰৰ মৰমী শৰতৰ সোঁৱৰণি সোণালী শ্বিলঙৰে গধূলি..."   (ডঃ ভূপেন হাজৰিকা)  গুৱাহাটীৰ পৰা গৈ নংপো পাৰ হোৱাৰ পাছতে গাড়ীখনৰ মিউজিক্ চিষ্টেমত মই ড: ভূপেন হাজৰিকাৰ গানটো বজাই লৈছিলোঁ ! শ্বিলং...! মই যেন…

সেউজ সোণ এভ’কাডো এবিধ সুস্বাদু ফল আৰু সু-স্বাস্থ্যৰ গুপ্ত ধন

পিংকি বৰুৱা স্বাস্থ্যৰ বাবে ফলমূলৰ ভূমিকা অত্যন্ত গুৰুত্বপূর্ণ। ফলমূলত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন, খনিজ, আঁহ, মিনাৰেল আদি থাকে, যিয়ে আমাৰ শৰীৰ সুস্থ ৰখাত সহায় কৰে। বতৰৰ ফল যেনে আম, কল, কমলা, আঙুৰ, অমিতা, আপেল, মধুৰিআম, বেৰীজাতীয় ফল, কিৱি আদি…