Web Desk

ডা : সুদীপ্তা দত্ত দাস স্বাগত চিকিৎসালয়  মূৰৰ ছালৰ যতন (scalp care) সুস্থ চুলি আৰু মূৰৰ ছালৰ স্বাস্থ্য বজাই ৰখাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। মূৰৰ ছালত খজুৱতি, চুলি সৰা, মূৰৰ ছাল শুকান হোৱা, তৈলাক্ত হোৱা বা অন্যান্য সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ…

লুকীমা বৰুৱা খাদ্য বিশেষজ্ঞা আদিত্য ডায়েগনষ্টিক এণ্ড হস্পিতাল, ডিব্ৰুগড় ছয় বছৰৰ পৰা বাৰ বছৰ বয়স এই কালছোৱা ল’ৰা -ছোৱালীৰ শাৰীৰিক, মানসিক, বৌদ্ধিক সকলো দিশতে গঠন-বৃদ্ধি হোৱাৰ সময়। এই সময়ছোৱাত সঠিক পুষ্টি পালে বিকাশ ভালদৰে হয়। নবছৰ(…

ড° বুলজিৎ বুঢ়াগোহাঁই ভাৰতৰ পৰিৱেশ সংৰক্ষণৰ দৃশ্যপটত এক গুৰুত্বপূৰ্ণ পৰিৱৰ্তন আহিছে। দ্ৰুততম উদ্যোগীকৰণ আৰু বৰ্ধিত পাৰিস্থিতিক অৱক্ষয়ৰ দ্বৈত প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হৈ থকা দেশখনত এতিয়া পৰিৱেশ আইনৰ ভূমিকা আগতকৈয়ো অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ হৈ পৰিছে।…

বাসৱী কাশ্যপ বৰফ ব্যৱহাৰ কৰাটো আপোনাৰ ছালৰ চিকিৎসাৰ এক স্বাভাৱিক আৰু ফলপ্ৰসূ উপায় হ’ব পাৰে। ই আপোনাৰ ছালৰ যত্নৰ বাবে কেইবাটাও সুবিধা প্ৰদান কৰে। সৌন্দৰ্য্যত বৰফৰ কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ ব্যৱহাৰৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল: ১/ মুখৰ ফুলা হ্ৰাস…

পম্পী ভূঞা বৰুৱা  বিদ্যালয়ৰ অস্থায়ী গেটখন খুলি দিয়াৰ লগে লগে ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকল খৰখেদাকৈ ভিতৰলৈ সোমাই আহিল। উদ্দেশ্য, কোনে শিক্ষা সেতুখন আগতে পাৰ হʼব পাৰে।"চাৰ মই আগতে আহিছোঁ।" এটা নিয়মিত শ্লʼগান। সেউজীয়া ঘূৰণীয়া আঁচডালে সিঁহতৰ মুখখন…

ডিঙিৰ বিষ বা  "Neck Pain"  নোহোৱা মানুহ হয়টো ক'মেই ওলাব। "Neck Pain",  যাক "Cervichlgia" বুলি জনা যায়,ইয়াৰ কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আমি এদিন, দুদিন, মাহ বা বছৰ ৰ্পয্যন্ত ভুগিব পাৰো। আমাৰ শৰীৰৰ পিঠিৰ ৰাজহাড়ৰ  একেবাৰে ওপৰৰ Cervical (চাৰ্ভিকেল )…

ড° শান্তনা বৰদলৈ বন্ধুত্ব বুলি ক'লেই মনত পৰে হেলেন কিলাৰৰ সেই বিখ্যাত উক্তিলৈ - " The best and the most beautiful things in the world cannot be seen or even touched, they must be felt with the heart ." বন্ধুত্বও ঠিক এনেকুৱাই যাক চকুৰে…

হিমাংশু ৰণ্‌জন ভূঞা সাম্প্ৰতিক সময়ৰ আমাৰ পৰিৱৰ্তনশীল সমাজখন বিশ্লেষণ কৰিলে আমি এটা কথা অতি সহজে অনুভৱ কৰোঁ সমাজত দিনক দিনে বৃদ্ধি পাই অহা ঋনাত্মক চিন্তাৰ প্ৰয়োভৰ আৰু ই সৃষ্টি কৰা সামাজিক ভয়াবহতাৰ কথা। বৰ্তমান আমাৰ চৌদিশে পয়োভৰ ঘটা বিভিন্ন…

ডাঃকৰুণা হাজৰিকা ওপৰৰ প্ৰশ্নটো হয়তো আমি কোনো দিনেই ভাৱি চোৱা নাই । খোজ কঢ়া এক সহজ ব্যায়াম যি শাৰীৰিক আৰু মানসিক স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী । ই হৃদযন্ত্ৰ সুস্থ ৰাখে, ওজন কম কৰাত সহায় কৰে, মানসিক চাপ কম কৰে আৰু বিভিন্ন ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰে, মনটো…

ধৰিত্ৰী দেৱী : মই নতিজানু হৈ বহন কৰিম প্ৰিয় সতীৰ্থ ৰ স্মৃতিৰ পাণ্ডুলিপি সিদিনা সময়ৰ হাত ত সকলো হেৰুৱাই অঘৰী সম সেইদিনা ও স্নেহৰ উমাল সান্নিধ্যই অট'গ্ৰাফ,গঙ্গা মোহন মিলি। মানুহ সামাজিক প্ৰাণী।মানুহে জীৱনত প্ৰত্যেকটো মূহুৰ্তত সংগ…